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Mlily梦百合携手果壳网共同调查都市睡眠秘密

admin2023-11-27名车人已围观

简介近日,由果壳网和Mlily梦百合联合发起的我们想知道你怎么睡大调查,为我们提供了别人睡眠的秘密的机会!共有5350位小伙伴说出了自己的睡眠秘密。 作为针对都市人群的大调查,面对

近日,由果壳网和Mlily梦百合联合发起的“我们想知道你怎么睡”大调查,为我们提供了“”别人睡眠的秘密的机会!共有5350位小伙伴说出了自己的睡眠秘密。

  

作为针对都市人群的大调查,面对同样占据人一生1/3时间的睡眠,这些来自不同职业、不同族群的人们,他们的睡眠又存在着怎样的相同和不同之处呢?就让我们来一窥究竟吧。

  

“睡眠质量最差的是生活不规律的人们,睡眠打分普遍低于5分,加班、夜班以及过于丰富的夜生活都是他们的睡眠敌人!”

  

“不同类型的工作者对于睡眠装备的需求可谓千差万别,其中创意性工作者的要求最高。鸭梨山大的程序猿们偏爱矮枕头,学生党爱软床,成年人就爱硬床啦。”

  

超过1/3的女生明确表示自己有多梦的睡眠困扰,28.93%的男生表示睡前收到超过8位数的银行到账短信更有利于睡眠。

  

失眠排在了睡眠困扰的榜首位置,原因多种多样,很多人都是因为焦虑,而环境噪音、个人健康、白天的饮食甚至寝具也都有可能导致失眠。

  

失眠症状与城市的便利店一样已经与我们的生活息息相关,更与这个快节奏的时代纠结在了一起。

  

在很多人对自己的整体睡眠状况不满意,接近50%的被调查者都只给自己的睡眠打了6-7分的状况下,我们从调查报告中也不难发现,小伙伴们对睡眠装备甚至睡姿都有一定的自我要求,这充分表现出人们对自身睡眠的关注和想要提升睡眠质量的愿景,而提升睡眠质量,也即提高睡眠舒适度、增加深睡眠时间。

  

Mlily梦百合所倡导的零压睡眠,凭借零压绵的技术优势,能够完美贴合曲线,让人彻底放松;同时无异物感,带来更结实的睡眠环境,从而实现零压睡眠。当你躺在零压床垫上的那一刹那,是可以放下所有疲倦和负面情绪的,而一整晚的零压睡眠,让每一天的太阳都是新的。

  

附:完整版“我们想知道你怎么睡”大调查结果

  

  

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